Jak codzienne mycie zębów wpływa na nasze zdrowie?

Można powiedzieć, że szczotkowanie jest najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swoich ust. Usuwa płytkę nazębną, resztki jedzenia, bakterie z zębów i dziąseł. Szczotkowanie pomaga również zapobiegać próchnicy, chorobom dziąseł, suchości w ustach, nieświeżemu oddechowi, cofaniu się dziąseł i próchnicy.

Dlaczego codzienne czyszczenie jest ważne?

Mycie zębów to jedna z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić dla zdrowia jamy ustnej. I nie chodzi tylko o zęby. Mycie zębów pomaga również zachować zdrowe dziąsła. Zaleca się szczotkowanie zębów dwa razy dziennie, każdego dnia, aby usunąć płytkę nazębną i resztki jedzenia z powierzchni zębów i między zębami, aby zapobiec próchnicy i chorobom dziąseł. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat prawidłowego szczotkowania zębów odwiedź gabinet dentystagliwice.pl.

Jak często należy wymieniać szczoteczkę do zębów?

Nie ma ustalonego czasu na wymianę szczoteczki. Wszystko zależy od częstotliwości użytkowania, a także od jakości szczoteczki. Osoby, które myją zęby dwa razy dziennie, powinny wymieniać szczoteczkę co trzy miesiące.

Rodzaje szczoteczek do zębów

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów szczoteczek do zębów. Różnią się kształtem, rozmiarem i wyglądem. Powinieneś wybrać taki, który dobrze leży w dłoni. Włosie powinno być wystarczająco miękkie, aby zeskrobać płytkę nazębną bez uszkadzania zębów i dziąseł. Uchwyt powinien być wystarczająco długi, abyś mógł z łatwością dotrzeć do wszystkich powierzchni ust jednym pociągnięciem. Najpopularniejszym typem jest szczoteczka tradycyjna, która składa się z twardego lub miękkiego włosia. Ręczna szczoteczka do zębów jest niedroga i można ją znaleźć w każdym sklepie. Posiada długą rączkę i główkę z włosiem.

Elektryczna szczoteczka do zębów istnieje od ponad 50 lat i została spopularyzowana przez firmy takie jak Oral-B, które stworzyły jedne z najpopularniejszych modeli na rynku, takie jak Oral-B Pro 3000.

styczeń 25th, 2022 by